美しく、
しなやかに。 小田原ピラティス Wellbena · 浜町 — マットピラティス専門スタジオ

グループでの体験レッスンを受講しました。一度だけでも呼吸や姿勢に変化を感じるほどでした。集中できてとてもいい時間でした。

プライベートでの体験レッスンを受けさせていただきました。スタジオは、キレイで清潔感がありました。先生も分かりやすく説明をして下さり、とても楽しくて時間があっという間でした。帰ってからも、レッスンで習った体の使い方を自然と意識しています。レッスン継続して行くと確実に体が変わると思います。この先の自分の為に継続してみたいと思います。

先生の説明が丁寧です。ただ単にやるだけでは体のどこに効いているのか分かりにくいですが、体の構造や骨格模型を使って説明してくださるのでより理解が深まります。先生が1人なので、行くたびに先生が変わらないのが嬉しいです。レッスン終了後に使った物を消毒するのも好印象。室内も清潔感があり駐車場完備も通いやすいです。ココなら楽しく通えそうな気がします。

過去に5年ほどマットとマシンのピラティス経験がありますが、長らく遠ざかっておりました。今回久しぶりにレッスンを体験し、激しい運動ではないのに翌日きちんとふくらはぎとハムストリングに筋肉痛が来て、感動を覚えました。ピラティス後、体ばかりではなく心も整う感じが大好きです。これを機にまた再開したいと思いました。

最近小田原に引っ越してきました。健康維持のために長年続けてきたピラティスを小田原でも続けたく、ピラティススタジオを探していたところ、ネットで「Wellbena ウェルビナ」スタジオを見つけました。早速パーソナルレッスンを予約し、昨日体験。さおり先生の丁寧でやさしい指導、そして明るく清潔感があふれるスタジオ。小田原にもこんな素敵なピラティススタジオがあって感激、即入会を決めました。レッスン後は体がすっきり軽くなり、レッスン前の自分とは大違い。これからもピラティスを続けます。

しばらく運動から離れていましたが、50代でも無理なく始められそうなピラティスレッスンを探していてこちらのスタジオを見つけました。初回のパーソナルレッスンでは、先生が骨格の模型を使いながら説明してくださり、運動が久しぶりの私でもとてもイメージしやすく安心して受けることができました。皆さんの口コミにある通り、レッスン前後の写真を比べると姿勢がはっきり良くなっていて驚きました。帰宅後、肩まわりが軽く感じられたのも嬉しかったです。入会金がなく料金も良心的で、駐車場があるのも通いやすいポイントだと思います。

肩と首がガチガチで、苦しかったのですが、Wellbenaのピラティスのおかげで、翌日朝起きた時に驚くほど肩が軽くて柔らかくて感動しました。インナーマッスルを鍛えながら、呼吸や動作で血流も良くし、とても体に良いことをしていると実感できました。入会金などもなく、単発で参加できるのもすごく良かったです。

以前から興味のあったピラティスで、体験レッスンをパーソナルとして伺いました。インナーマッスルを鍛えることを丁寧に説明して下さり、これからは自分自身も鍛えて行きたいと思えました。予約が月に何回とかではなく、都度予約のため自分のペースで受講できる所もとても有難いです。今後もできるだけ続けていけたらと思います。

先生が専門的に的確に、そして優しく教えてくださるので、とても満足しています。細かな指示や分かりやすい例え、毎回の「上手です」などの言葉がけ、苦戦しているときにそっと補助してくださる手…があることで、これで合っているのかな？？と不安になることが少なく、ありがたいです。明るくお話ししてくださるので身体だけでなく気持ちも晴れやかになります。日々の悩みを自然と忘れて、自分の呼吸や身体に向き合える穏やかな時間です。