ピラティス パーソナルレッスン
マンツーマンのレッスンでは、お体を機能的に改善したい箇所を中心にコンディショニング施術も可能です。 グループ・レッスンより一層ピラティスの動きが理解でき、また、スポット的に取り入れることで、早い段階でご自身のお身体への理解が深まりますので、ぜひ、グループ・レッスンの間に入れることもオススメです。 お客さまのニーズに合わせたプログラムを提供いたします。初回はビフォーアフターの写真撮影や説明等ございますので、開始１５分前にはご来店をお願いしています。
● 毎週 木、金、土 / 1回 60分 (開催日時変更することがあります。LINE登録すると最新日程が確認できます。)
マットピラティス グループレッスン
最大5名までの少人数制レッスンです。 2名以上で開催いたします。毎週土曜は月替りカリキュラム開催。体験レッスン後に受講可能です。
● 毎週 木、金、土 /1回 60分
マットピラティス 体験レッスン
マットピラティス姿勢改善クラスの体験レッスン枠です。最大４名まで体験可能です。 初めて当店をご利用する方はこちらからご予約ください。同業者様はお断りしています。なお、当日はビフォーアフターの写真撮影や説明等ございますので、開始15分前にはご来店をお願いしています。
● 毎週 木、金、 土 / 1回 60分 (開催日時変更することがあります。LINE登録すると最新日程が確認できます。)