①ピラティス パーソナルレッスン（60分：5,500円）
マンツーマンのパーソナルレッスンでは、改善を早めたい方や、初めての体験レッスンのお客様もご利用できます。 60分の個人レッスンにより、お客様の特徴に合わせたピラティスのレッスンを組み立て、改善すべきところ、強化すべきところを集中的に動かします。
また、スポット的に取り入れることで、早い段階でご自身のお身体への理解が深まりますので、ぜひ、グループ・レッスンの間に入れることもオススメです。
お客さまのニーズに合わせたプログラムを提供いたします。初回はビフォーアフターの写真撮影や説明等ございますので、開始１５分前にはご来店をお願いしています。
● 毎週 水、木、金、土 / 1回 60分 (開催日時変更することがあります。LINE登録すると最新日程が確認できます。)
②マットピラティス グループレッスン（60分：500〜3,500円）
最大5名までの少人数制レッスンです。 2名以上で開催いたします。カリキュラムは基礎的な動き中心です。毎回少しずつ変わります。体験レッスン後に受講可能です。
● 毎週 水、木、金、土 /1回 60分 (開催日時変更することがあります。LINE登録すると最新日程が確認できます。)
③セミプライベートレッスン（60分：3,500円/人）
2〜3名のセミプライベートレッスンです。お友達やご家族と一緒に受講したいお客様専用のレッスンです。ご不明な点はLINEよりお問い合わせください。
④マットピラティス 体験レッスン（60分:1,500円）
マットピラティス姿勢改善クラスの体験レッスン枠です。"②マットピラティス グループレッスン"の枠の中で体験していただきます。お知り合いの方と２名様以上（最大４名）での体験レッスンをご希望の方はお申込時のLINEメッセージにその旨お知らせください。初めて当店のグループレッスンをご利用される方はこちらからご予約ください。お一人での体験をご希望の方は、"①ピラティス パーソナルレッスン"からご予約ください。
同業者様はお断りしています。
なお、当日はビフォーアフターの写真撮影や説明等ございますので、開始15分前にはご来店をお願いしています。
● 毎週 水、木、金、 土 / 1回 60分 (開催日時変更することがあります。LINE登録すると最新日程が確認できます。)