クラス

 

ピラティス　パーソナルレッスン

マンツーマンのレッスンでは、改善を早めたい方や、初めての体験レッスンのお客様もご利用できます。 グループ・レッスンより一層ピラティスの動きが理解でき、また、スポット的に取り入れることで、早い段階でご自身のお身体への理解が深まりますので、ぜひ、グループ・レッスンの間に入れることもオススメです。 お客さまのニーズに合わせたプログラムを提供いたします。初回はビフォーアフターの写真撮影や説明等ございますので、開始１５分前にはご来店をお願いしています。

● 毎週　水、木、金、土 / 1回 60分 (開催日時変更することがあります。LINE登録すると最新日程が確認できます。)

マットピラティス　グループレッスン

最大5名までの少人数制レッスンです。 2名以上で開催いたします。カリキュラムは基礎的な動き中心です。毎回少しずつ変わります。体験レッスン後に受講可能です。

● 毎週　水、木、金、土 /1回 60 (開催日時変更することがあります。LINE登録すると最新日程が確認できます。)

 

マットピラティス　体験レッスン

マットピラティス姿勢改善クラスの体験レッスン枠です。最大２名まで体験可能です。グループレッスンと同時進行となります。 初めて当店のグループレッスンをご利用する方はこちらからご予約ください。お一人でのご参加をご希望の方は、パーソナルレッスンからご予約ください。同業者様はお断りしています。なお、当日はビフォーアフターの写真撮影や説明等ございますので、開始15分前にはご来店をお願いしています。

● 毎週　水、木、金、 土 / 1回 60分 (開催日時変更することがあります。LINE登録すると最新日程が確認できます。)