３月までの体験クラスのビフォーアフター

新年明けたと思ったらあっという間に３月も終わっていました。

実は  年末年始から腰を痛めて３ヶ月間もピラティスができず🥺

でも　教える事は出来たので　ひたすら

体が動かない事を糧に  自分の体を実験台にして色々学べました💡

動けなかったからこそわかった事たくさん。

健康って本当に当たり前じゃなくてありがたいことだとしみじみ🥺。

体は動けなくてもクライアントさんはありがたい事に増えていくという🙏🏻✨

ピラティスインストラクターって人に貢献できる素晴らしい仕事だなぁと感じています！

体力・筋力回復に時間はかかりますが脂肪も蓄え過ぎてしまったので。

またマイペースで頑張ります😇

みなさんも、幸先の良い新年度をお迎えしていますように✨

1月からの体験レッスンに参加された皆さんの一時間の姿勢改善ぶりが分かる振り返りまとめ動画です！

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