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パーソナルレッスン マンツーマンのレッスンでは、お体を機能的に改善したい箇所を中心にコンディショニング施術も可能です。 グループ・レッスンより一層ピラティスの動きが理解でき、スポット的に取り入れることで、早い段階でご自身 […]

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こんにちは!Wellbena(ウェルビナ)です。 名前には Well be(元気に幸せ)”na”(な) あなたらしい毎日を手に入れるための お手伝いをしたい…という想いを込めております。 Wellbenaは40代からの女 […]

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