2024年9月

私とピラティスの出会い

私は、昔から運動が得意だったのもあり、バスケ、ダイビング、水泳、ジョギング、エアロビ、ヨガ、筋トレ、シャドーボクシング…などなど、色々なスポーツをやってきましたが、意外と早い段階でコツを掴み、筋力もほどほどにあったため、 […]